Thứ Hai, 20 tháng 1, 2014

Mắc bệnh gan nhiễm mỡ khi mang thai

Vấn đề luôn được thắc mắc bởi rất nhiều người, khi mang thai mà mắc benh gan thì có sao không ? Có những nguy cơ nào ? Có nên điều trị khi mang thai không ?

Tìm hiểu một số nguy hiểm khi bị gan nhiễm mỡ trong lúc mang thai

Gan nhiễm mỡ là do bạn hấp thụ quá nhiều chất béo trong thời gian ngắn khiến cho khối lượng mỡ tích lũy trong gan lớn hơn 5%, các thực phẩm giàu nhiệt lượng khiến cho khả năng trao đổi chất của gan suy giảm nghiêm trọng, làm tổn thương gan gây ra các chức năng dị thường ở gan. Đặc biệt trong thời gian mang thai mà bị gan nhiễm mỡ, cơ thể sẽ cảm thấy khó chịu. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan.




Mặt khác, bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ khi mang thai không được tùy tiện uống thuốc, những loại thuốc phổ biến chưa bệnh gan, các loại thuốc bổ gan cũng phải cân nhắc, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh các phản ứng hóa học ảnh hưởng không tốt cho thai nhi có nguy cơ bị sảy thai. Vì thế khi mang thai mà bị gan nhiễm mỡ rất nguy hiểm. Cần có biện pháp điều trị hợp lý, khống chế lượng đường trong máu, cân đối các chất đạm, đường, béo trong bữa ăn hàng ngày.

Những biến chứng ở gan nhiễm mỡ trong thời kỳ mang thai

Ban đầu bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu, đau bụng ở vùng thượng vị, biến chúng vàng da và có thể dẫn tới suy gan. Các biến chứng gan nhiễm mỡ ở thai phụ nhiều và nặng như : suy gan, bệnh não gan, rối loạn đông máu, hạ đường huyết, xuât huyết nội, xuất huyết tiêu hóa...

Giai đoạn đầu bệnh thường khó phát hiện khi đi khám lâm sàn vì bào thai khi này lớn nên nếu phải nhờ xét nghiệm nếu không thể phát hiện bệnh gan bằng phương pháp này. Ngoài ra siêu âm chuẩn đoán và chụp CT cũng giúp cho việc phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ. 

Hiện nay thai phụ bị gan nhiễm mỡ cấp chưa có thuốc đặc trị, sản phụ nhập viện khi có những dấu hiệu nghi ngờ gan nhiễm mỡ cấp nêu trên. Lời cảnh báo xấu nhất là “thai phụ buộc phải chấm dứt thai kỳ để an toàn cho bà mẹ nếu bệnh cảnh trở nặng”.


Theo Chuyên gia Giai Doc Gan - Chuyên Gia Naturenz

Thứ Hai, 13 tháng 1, 2014

Việt Nam tiêu thụ 2.9 tỷ lít bia mỗi năm và nguy cơ gan nhiễm mỡ

Theo thống kê mới đây thì chỉ trong năm 2013 Việt Nam đã tiêu thụ gần 3 tỷ lít bia và bình quân con số này tăng khoảng 7.5% hằng năm. Cũng theo thống kế gần đây thì hơn 20% dân số Viêt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ, một con số đáng báo động.

Theo con số trên thì trung bình mỗi cư dân Viêt Nam 1 năm sẽ tiêu thụ 107 lon bia. Đây là chưa kể đến những người không uống bia và những người ngoài độ tuổi uống bia



Cùng với xã hội phát triển, lượng xe máy lưu động trên đường ngày càng đông. Việc tiêu thụ số lượng bia nhiều vậy sẽ gây nguy cơ xảy ra tai nạn giao thông cao hơn gấp mấy lần. Chưa dừng lại ở đó, 2013 cũng là năm kinh tế khó khăn, với hơn 60.000 doanh nghiệp phá sản hay ngừng hoạt động thì việc tiêu thụ bia như thế có thể gọi là lãng phí tài sản của đất nước.

Người uống rượu bia thường không biết nhiều về tác hại của nó vì nó không gây tác hại ngay khi uống một vài lần mà nó sẽ tích lũy trong cơ thể chúng ta, khiến cho gan ngày càng suy yếu, đến một lúc nào đó gan sẽ không còn khả năng đào thải những chất độc ra  khỏi cơ thể nữa và xuất hiện các triệu chứng cụ thể bên ngoài.

Những loại thuốc bổ gan trên thị trường không có tạc dụng điều trị bệnh gan, chúng chỉ hỗ trợ các chức năng gan giúp gan từ từ phục hồi lại trạng thái bình thường. Vì thế, đừng lạm dụng thuốc bổ gan mà cứ uống rượu bia một cách không cân nhắc.

Niềm vui trước mắt do rượu bia mang lại, khả năng quên đi mọi phiền não trong cuộc sống, trong tình cảm, khả năng biến một người nhút nhát trở nên can đảm khiến chúng ta không để tâm đến những tác hại không lường trước, không để phục hồi của rượu bia gây ra, những tệ nạn xã hội cùng với những nguy cơ mắc bệnh tiềm ẩn ..

Theo Chuyên gia giai doc gan - Chuyên gia Naturenz

Thứ Tư, 8 tháng 1, 2014

Giữ gan khỏe mạnh phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Theo các nghiên cứu khóa học thì ở Việt Nam số lượng người bị gan nhiễm mỡ là khá cao. Chiếm khoảng hơn 15% dân số. Nguyên nhân chủ yêu là do suy dinh dưỡng hoặc do uống quá nhiều rượu bia. Một số ít còn lại do béo phì

Trong cơ thể chúng ta gan được ví như một nhà máy thanh lọc chất độc, giải trừ mọi độc tố có hại cho cơ thể chúng ta. Vì thế gan rất dễ bị bệnh. Để bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh thì chúng ta nên phòng chống các loại 
benh gan trước.

Khái niêm gan nhiễm mỡ : 

Gan được gọi là gan nhiễm mỡ khi khối lượng mỡ chiếm lớn hơn 5% trọng lượng lá gan. Thông thường các triệu chứng của gan nhiễm mỡ là rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp và béo phí... 

Đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ là những người thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích hoặc những ai ít vận động, lười vận động. Hầu hết là do ăn uống thiếu hợp lý. Gan nhiễm mỡ cũng không quá nghiêm trọng vì chỉ là tích lũy quá nhiều mỡ tại gan. Tuy nhiên cũng có vài trường hợp dẫn đến xơ gan 





Giữ gan khỏe mạnh phòng bệnh gan nhiễm mỡ


Nguyên nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ 

Như đã nói ở trên, gan nhiễm mỡ chính là do lượng mỡ tích lũy trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Nguyên gây ra có thể là do suy dinh dưỡng, dùng các loại thuốc giảm cân, amiodarone, methotrexate, diltiazem, tetracycline, thuốc kháng virut, glucocorticoids, tamoxifen… 




Cách điều trị gan nhiễm mỡ 

Để điều trị dứt điểm gan nhiễm mỡ, chế độ ăn uống góp một phần rất quan trọng. 

Cân đội lượng đường bột hấp thụ vào cơ thể hàng ngày, tránh thực phẩm chứa đường tinh chế. Tổt nhất là nên lựa chọn các loại ngủ cốc giàu chất xơ, các loại rau củ quả tươi

Hạn chế chất béo từ động vật nhiều cholesterol và bổ sung chúng từ các loại dầu thực vật như oliu, hướng dương.. 

Tăng cường những chất chống oxy hóa để tiêu thụ lượng mỡ dư thừa tích trong gan đồng thời góp phần giúp gan khỏe hơn và giai đoc gan tốt hơn. 

Giữ gan khỏe mạnh phòng bệnh gan nhiễm mỡ


Ngoài ra, có một sự rèn luyện thể dục đều đặn , tránh xa thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích là một trong những cách phòng các loại benh gan hiệu quả đặc biệt là viêm gan B

Tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ về chế độ ăn uống và rèn luyện hàng ngày.

Thứ Ba, 7 tháng 1, 2014

Công thức để có một cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Gan là cơ quan thanh lọc chất độc của cơ thể, nếu gan bị tổn thương chắc chắn cơ thể sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp. Việc giúp gan luôn khỏe để tránh các loại benh gan là điều cấp thiết phải làm

Hôm nay, tôi xin chia sẽ các bạn một số phương pháp hiệu quả để giúp gan chúng ta được khỏe hơn, làm việc tốt hơn mỗi ngày

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Để có một lá gan khỏe mạnh, chế độ ăn uống góp một phần quan trọng, bạn nên hạn chế không nên ăn quá nhiều chất béo, cân đạm chất đạm, đường. Giảm chất béo từ động vật mà thay vào đó bổ sung chúng từ thực vật

Cân đối lượng vitamin hấp thụ vào cơ thể, các nghiên cứu cho thấy rằng một người sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh gan nếu thừa vitamin A, B3, sắt. Mặt khác, cũng nên hạn chế các loại thức ăn chế biến sẵn đặc biệt là thức ăn nhanh chứa nhiều hàm lượng chất béo, cholesterol..

2. Hạn chế chất kích thích, bia, rượu

Rượu, bia, chất kích thích chính là thủ phạm gây nên các bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ.. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng người thường xuyên phải uống nhiều rượu bia có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao gấp 3 lần người không uống rượu, bia.

Vì vậy, nhiều lời khuyên của bác sĩ rằng không uống rượu bia cũng là một cách phòng chống benh gan hiệu quả.




3. Nên đi ngủ đủ giấc, tránh ăn quá khuya

Thời gian đi ngủ đủ giấc sẽ giúp cho cơ thể có thêm thời gian để làm nhiệm vụ giai doc gan. Đồng nếu bạn ăn quá khuya sẽ khiến cho gan phải làm việc mệt mỏi để tiêu hóa chúng. Vì vậy để gan khỏe mạnh thì bạn nên đi ngủ sớm, chỉ nên ăn nhẹ trước khi đi ngủ 15 phút.

4. Tránh ngồi làm việc quá lâu trước máy tính

Để giúp gan khỏe thì tư thế ngồi làm việc cũng nên thoải mái. Tránh những công việc ít vận động. Khi làm việc văn phòng thì nên tạo tư thế làm việc thoải mái, vận động cơ thể nếu cần thiết. Những điều trên sẽ giúp mắt chúng ta khỏe hơn. Theo nghiên cứu cho thấy rằng mắt và gan có liên quan trực tiếp với nhau nên khi mắt khỏe hơn thì gan cũng sẽ khỏe hơn

5. Tránh lạm dụng các loại thuốc

Việc uống thuốc quá nhiều sẽ khiến gan phải làm việc vất vả để bài trừ những chất hóa học ra khỏi cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh gan. Tuy nhiên các loại thuốc bổ gan cũng có tác dụng tái tạo gan nhưng tốt nhất bạn nên tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc bổ gan trên thị trường

6. Phòng tránh từ người khác lây nhiễm

Bệnh viêm gan B rất dễ lây nhiễm vì thế cần đề phòng kỹ lưỡng.
Không nên sinh hoạt tình dục nếu bạn không chắc rằng đối phương không mắc các bệnh về gan.
Ngoài ra, giữ cho tinh thần luôn thoải mái cũng giúp cơ thể chống chọi rất nhiều loại bệnh.

Chúc bạn luôn có một lá gan tốt cùng một sức khỏe tuyệt vời